Como hacer los cambios en una bicicleta

1. Comprender los engranajes: En la bicicleta, los cambios son los engranajes que cambian la velocidad de la bicicleta. En la mayoría de las bicicletas, hay dos juegos de engranajes: los platos, que se encuentran en la parte delantera de la bicicleta, y los piñones, que se encuentran en la parte trasera. Cada uno de estos juegos de engranajes tiene varias velocidades.
    

2. Antes de comenzar a cambiar, asegúrate de estar pedaleando suavemente: Es importante que no estés aplicando mucha fuerza en los pedales, ya que esto puede hacer que la cadena salte o cause problemas en la transmisión.
    

3. Para subir de velocidad, cambia a una marcha más grande en el plato delantero: Si quieres ir más rápido, cambia al plato más grande en la parte delantera de la bicicleta. Esto aumentará la tensión en la cadena y hará que la bicicleta se mueva más rápido. Puedes cambiar de plato con la mano derecha usando el cambio situado en el manillar.
    

4. Para bajar de velocidad, cambia a una marcha más pequeña en el plato delantero: Si necesitas más fuerza, cambia al plato más pequeño en la parte delantera de la bicicleta. Esto reducirá la tensión en la cadena y hará que sea más fácil pedalear. Puedes cambiar de plato con la mano derecha usando el cambio situado en el manillar.
    

5. Para ajustar la velocidad, cambia los piñones traseros: Los piñones traseros te permiten ajustar la velocidad de la bicicleta en pequeñas incrementos. Si necesitas ir un poco más rápido o necesitas más fuerza, cambia al piñón más grande para aumentar la velocidad y al piñón más pequeño para aumentar la fuerza. Puedes cambiar los piñones con la mano izquierda usando el cambio situado en el manillar.
    

6. Sé suave al cambiar de marcha: Cuando cambies de marcha, intenta ser suave y hacerlo de manera gradual. No cambies de marcha de golpe o de forma brusca, ya que esto puede dañar la transmisión de la bicicleta.
    

7. Si tu bicicleta por ejemplo tiene 7 velocidades en la parte trasera y 3 platos en la parte delantera, eso significa que tienes 21 combinaciones posibles. Aquí te muestro algunas combinaciones ideales para diferentes tramos:
   
   Subidas empinadas: Para subidas empinadas, es ideal usar el plato más pequeño en la parte delantera y el piñón más grande en la parte trasera. Esto te dará la menor velocidad y la mayor fuerza, lo que facilitará la subida.
   Otra opción es usar el plato mediano en la parte delantera y los piñones intermedios en la parte trasera.
   Subidas suaves: Para subidas suaves, puedes usar el plato mediano en la parte delantera y los piñones intermedios en la parte trasera. Esto te dará un equilibrio entre velocidad y fuerza, lo que te permitirá subir con comodidad.
   Terreno plano: En terreno plano, puedes usar cualquier combinación de plato y piñón, dependiendo de la velocidad que desees.
   Si quieres ir rápido, usa el plato más grande en la parte delantera y los piñones más pequeños en la parte trasera. Si quieres pedalear con comodidad, usa el plato mediano en la parte delantera y los piñones intermedios en la parte trasera.
   Descenso: Para descender, es ideal usar el plato más grande en la parte delantera y los piñones más grandes en la parte trasera. Esto te permitirá ir a alta velocidad sin tener que pedalear con mucha fuerza.
   Si necesitas frenar, asegúrate de usar los frenos adecuados y no solo depender de los cambios.
   Recuerda que estos son solo ejemplos generales y que la combinación exacta que necesitas dependerá del terreno específico en el que estés montando y de tu nivel de habilidad en la bicicleta. Experimenta con diferentes combinaciones para encontrar lo que funciona mejor para ti.
   
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